ZMĚNY nedosáhnu tím, ŽE PŘED NĚČÍM UTEČU
… zlepšovat sebe a tím svůj život znamená, že poctivě žiju svou současnost, ať už je sebeobtížnější a že jsem tím nejlepším, čeho jsem v...
top of page
Vyhledat
cernajana
13. 4. 2021Minut čtení: 2
Ať žije Slunko:-) aneb SUNGAZING v praxi.
Tisíce let nám lidem bylo vštěpováno, abychom se nikdy nedívali přímo do slunce, protože nám to může poškodit zrak. Je, ale zároveň to...
1 014 zobrazení0 komentářů
cernajana
8. 4. 2021Minut čtení: 1
RYCHLÉ ŘEŠENÍ A NÁVOD aneb nula je vždycky nula
Málokdo jsme ochotní zavázat se k něčemu, co může trvat déle, byť to může být zdravější a nést trvalejší výsledky. Většina z nás hledáme...
49 zobrazení0 komentářů
cernajana
5. 4. 2021Minut čtení: 2
VNITŘNÍ KLID aneb POSLOUCHÁME SVOU DUŠI?
Dá se vůbec přes všechen ten chaos a zmatek světa najít hluboký vnitřní klid? Mír v sobě, kdy nenecháme negativní myšlenky a emoce...
34 zobrazení0 komentářů
cernajana
4. 4. 2021Minut čtení: 3
PROPOJENÍ HEMISFÉR po našem
Taky žasnete, co všechno umí mozek… a kolik toho můžeme ovlivnit my? Dole pár praktických technik a inspirace. Možná jste taky jako já...
402 zobrazení0 komentářů
cernajana
4. 4. 2021Minut čtení: 2
VÝZVA ke ZMĚNĚ je někdy VÝZVA
Už Einstein řekl, že dělat stejné věci a očekávat jiné výsledky, je definicí šílenství. Pokud jedu stále ve smyčce minulosti a starých...
89 zobrazení0 komentářů
cernajana
15. 3. 2021Minut čtení: 3
ROZDÝCHEJ TO S WIMEM
Dnes, kdo není na FB na fotce v plavkách v ledové kádi či v zamrzlé řece, tak jako by nebyl :-). Ano, Wim Hoff konečně už nějakou dobu...
109 zobrazení0 komentářů
cernajana
15. 3. 2021Minut čtení: 2
SÍLA OBJETÍ
Věděli jste, že až 93% naší komunikace probíhá JINAK, než přes slova? Mnohem silnější signály, než slova, vysílá do okolí naše tělo - ať...
76 zobrazení0 komentářů
cernajana
15. 3. 2021Minut čtení: 2
KDYŽ ZAČNEME SKUTEČNĚ MILOVAT SAMI SEBE
"Příliš mnoho myslíme a příliš málo cítíme. Víc než stroje potřebujeme lidskost. Víc než chytrost potřebujeme laskavost a mírnost. Bez...
28 zobrazení0 komentářů
cernajana
15. 3. 2021Minut čtení: 1
STARÉ VZORCE
„Jsem ochotná zbavit se starých přesvědčení, která mi už neslouží." Louise L.Hay Opravdu jsem? Jak snadno se tohle řekne nebo napíše....
29 zobrazení0 komentářů
cernajana
12. 3. 2021Minut čtení: 4
PŘERUŠOVANÝM PŮSTEM K DLOUHOVĚKOSTI
aneb co dalšího je tady možné? Harvardský profesor genetiky David Sinclair prozradil recept na nové mládí, ale není pro každého. Zní:...
429 zobrazení0 komentářů
cernajana
1. 3. 2021Minut čtení: 6
CO JE TO PŘERUŠOVANÝ PŮST 23/1? aneb Já a kámoš půst
Moje „zkouška osobní síly“ začala přesně před 40 dny a já stále žiju a dokonce v plné vitalitě a energii. A protože čtyřicet je magické...
1 533 zobrazení0 komentářů
cernajana
18. 2. 2021Minut čtení: 1
PŘÍBĚH SNÍDANÍ
Pamatuju jako dnes jednu noc v hotelovém pokoji, kdy mě nutkavý pocit“ něčeho“ donutil vstát a napsat si – jaké by to bylo, kdyby se lidi...
145 zobrazení0 komentářů
cernajana
8. 2. 2021Minut čtení: 2
JAK POSÍLIT IMUNITU ČI PRODLOUŽIT MLÁDÍ?
Rádi byste zejména v této zvláštní době přirozeně posílili svou imunitu? Nebo si prodloužili mládí omlazením buněk, případně zlepšili...
66 zobrazení0 komentářů
cernajana
7. 2. 2021Minut čtení: 3
SRDEČNÍ KOHERENCE aneb Jak jsem měřila soulad srdce s mozkem :-).
Před lety jsem byla fascinovaná mozkem a tím, co všechno dokáže s člověkem. I z tohoto popudu jsem se začala zabývat neurolingvistikou....
279 zobrazení0 komentářů
cernajana
7. 2. 2021Minut čtení: 2
INTELIGENCE SRDCE
Taky vás ve škole učili, že srdce je tu k pumpování krve a že hlavním orgánem, který řídí úplně všechno v těle, je náš mozek? Já si to...
115 zobrazení
cernajana
5. 2. 2021Minut čtení: 3
JAK USNOUT DO 2 MINUT?
· Patříte k těm, kteří usnou okamžitě, jakmile ulehnou do postele a bez problémů zaspí, kdekoliv se jim zachce? · A nebo leháte do...
41 zobrazení0 komentářů
cernajana
3. 2. 2021Minut čtení: 1
O ÚHLECH POHLEDU aneb varianta optimistická vs. pesimistická
z knihy Hra na anděla od Zdeňky Žádníkové Volencové VARIANTA OPTIMISTICKÁ Vidíš to, co já… V moři smutku kapka štěstí. Zůstává však sama,...
10 zobrazení0 komentářů
cernajana
3. 2. 2021Minut čtení: 2
CO NÁM CHCE ŘÍCT NEMOC?
Ve své knížce "Co ti napoví nemoc" Kurt Tepperwein vysvětluje, že k nemoci dochází, když jsme ztratili vnitřní rovnováhu a naše vědomí...
132 zobrazení0 komentářů
cernajana
31. 1. 2021Minut čtení: 3
ÚROVNĚ VĚDOMÍ
Americký psycholog David Hawkins napsal knihu s názvem Power vs. Force – [pozn. JČ: u nás vyšla pod názvem Moc a síla a je fakt skvělá]....
206 zobrazení0 komentářů
bottom of page